運動 增加食慾

提升專注力的21 個方法和練習 · #1 專注力練習最高原理– 為自己設定目標 · #2 聚焦再聚焦 · #3 學習說「不」- 斷爛桃花的最好方式 · #4 短時間目標– 不在乎 ...

專注力的定義為專心且持續地進行活動，並忽略外在環境對視覺、聽覺，與觸覺的干擾的能力。有些孩子在成長過程中，可能會遇到一些難以專注的狀況，可能是 ...

如何訓練專注力？

想要訓練孩子的專注力，爸媽就是最好的教練，訓練孩子逐步完成任務的能力， ... 幫助孩子累積好方法，提升他引導自己、獨力完成任務的能力，並 ...